A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kerékpárverseny. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: kerékpárverseny. Összes bejegyzés megjelenítése

2011. május 24., kedd

Balfék hétvégé - Gyönk és a Komlói Nagydíj

Mióta hazatértem, nem írtam a blogba, pedig történt sok minden, a legfontosabb, hogy új csapatot találtam, a neve Cervélo - Team Prolog, alias a "worikok", remekül érzem magam és életem formájához közelítek, azonban az olyan történések, mint az elmúlt hétvégén elszenvedett "halmozottan hátrányos" helyzetűség, el tudnak keseríteni, mert tudom, hogy milyen erőben vagyok és tudom azt is, hogy bizony ott a helyem a dobogón már.
Szombaton Gyönkre utaztunk ahol a Tolna Régió kupa 100 km-es 2000 méter szintet tartalmazó versenye várt ránk. Reggel még szuperul voltam, remek hangulatban, majd nemsokára az egész hétvégémet és 2 versenyemet tönkretette az a barna színű víz, amit a gyönki általános iskola wc-jében ittam, mivel a kulacsomba töltöttem belőle, csak később láttam meg az állagát.
A versenyre ellátogatott barátom Dér Zsolt és igen erős cimborája, Kasza Gábor. Tulajdonképpen velük kellett volna elbicikliznem és könnyedén bezsebelni egy dobogós helyezést - ez a verseny elején majdnem sikerült is, én voltam az egyetlen, aki az elején támadó duóhoz "majdnem" felzárkózott, azonban amikor 5 métert nagyon nem bírtam bezárni a domb tetején, éreztem már, hogy az első szingóm túl ruganyos lett és ekkor már beindult a hascsikarás is. Kisvártatva a lábaim ólommá váltak, visszaszakadtam a mezőnybe, majd a kocsisorra és akkor már rettenetes rugkapálás közepette szépen leeresztett félig a szingó, majd a hideg is elkezdett rázni. Ekkor búcsút intettem ennek a szép kis versenynek.Szerencsére Bischof Bálintnak legalább sikerült a harmadik helyre bejönnie, aminek én tudok örülni, mert tudom, hogy jót tett a lelkének, ugyanis úgy látom túledzettségi szindrómában szenved és ha valaki tudja, milyen rossz az, akkor az én vagyok, jártam már ott párszor..
A verseny után átmentünk Szekszárdra, és teljesen kómásan aludtam délután és éjjel is, reménykedve abban, hogy másnap Komlón revansot vehetek. Sajnos a hatalmas alvás ellenére igen rossz közérzettel keltem és bár próbáltam elhessegetni a negatív gondolatokat, a realitás talaján állva éreztem, hogy ez az állapot, amikor nem vagyok képes jó teljesítményt nyújtani.
A csapattársaim és a vezetőség bíztatott és próbáltak lelket önteni belém, ennek köszönhető, hogy 4 körön át azért csak ott voltam az első néhány ember között a mezőnyben és mozdultam minden veszélyesnek itélt támadásra, illetve kívülről talán még erősnek is tűntem - én azonban éreztem, hogy alig kapok levegőt, egy kicsit ráz is a hideg és a 197-es pulzust többször megütöttem illetve 175-ös volt az átlag a 4 körre, amit megcsináltam a hatból.
Köszönöm a segítséget és a csapatmunkát, a legjobban én sajnálom, hogy így alakult, nagy pofon volt ez ismét, hiába nem számít "rangos" versenynek, csak az vigasztal, hogy tudom, megvan már a kondícióm, ami elegendő a sikerhez és remélem, egyszer végre összeáll már az a csillagzat, hogy egy vagy több szép győzelmet, pódiumot hozhassak új csapatomnak, akiknek hálával tartozom azért, hogy megelőlegezték a bizalmukat és egy csodálatos Cervélo S2-est hajthatok idén!

2011. március 31., csütörtök

Kálvária Brazíliában, a Csoda, Happy End és Hazatérés

Hónapok óta nem írtam megint semmit, nem azért, mert nem történt említésre méltó, hanem azért, mert túl sok minden történt - újabb 5 hónap, aminek élményeiből életem végéig táplálkozni fogok. Ezek a sorokat nagyon fáradtan ugyan, de megkönnyebbülve, boldogan írom erről a felettébb unalmas Iberia-féle Santiago De Chile – Madrid 10.000 km-res röppentyűről, amelyet egy minden szórakoztatóelektronikát nélkülöző Airbus fedélzetén töltök, mellettem egy folyamatosan izgő-mozgó és az én „területemre” a könyökét jogtalanul sokszor átrakó szakállas, colos fkalap ál-értelmiségivel, aki zenész-cipőt és Levi's farmert visel.

Az újabb 5 hónapos dél-amerikai ciklusomat ezúttal is egy brazilíai versennyel fejeztem be, a Giro do Interior de Sao Paulo nevű UCI 2.2-es 5 napossal – azonban pontosabban, számomra csak 1 napos volt..A versenyre utazást megelőző hetekben alaposan széthullottak az edzéseim és a a mindennapos rutinom és éreztem, hogy romlik a forma és feszesek, üresek a lábaim (ennek az okát még mindig nem tudom, de vannak feltételezéseim). Éreztem, hogy versenyritmusnál ugyan ott vagyok a csoportban, de szenvedek, újra az a rugdalózós ér
zés, mint az elmúlt években, amikor túl keményen edzettem és a versenyeken csak rángatózás maradt. A jelenlegi esetben azonban kénytelen voltam figyelembevenni olyan tényezőket, amik a kerékpársporton kívül esnek, pl. búcsú és az utolsó napok kellemes eltöltése olyan számomra kedves embererkkel, aki(ke)t egy jó darabig nem fogok most látni. Az éjszakába nyúló programoktól függetlenül azért részt vettem minden héten 2x a szokásos csoportos edzésen, illetve ezeket a keddi, szerdai napokat „doble turno”-ban végeztem, mint azelőtt, tehát 2 edzés, közte egy kis kajaszünettel. Kedden már rutinná vált, hogy a cubano-val iszonyat lassan mentünk egy Ullum-Zonda kört, kényelmesen megáltunk félúton a fantasztikus mézédes szőlőből kb. 1 kilót elfogyasztani az út mentén, szinesítve egy kis fügével.
Elindultam tehát március 11-én Buenos Aires felé, fájdalmas búcsút véve baráta
imtól és szeretteimtől, mert ismét sikerült remek emberekkel találkoznom a különleges sivatagi San Juan-ban.

A buszon együtt utaztunk Alan-nal, akivel már tavaly is együtt mentünk a brazil versenyekre, ám ezúttal ő is átjött Európába, a Start Cycling második euro-körútjára. Mivel Buenos Aires-ből repültünk tovább és lehetőség volt rá, hogy az egy éjszakát utazás előtt a híres kerékpáros-família, a Borrajo-k házában töltsem Alannal együtt. Volt szerencsém megtekinteni a különböző relikviákat a házban, többek között a bekeretezett Panaria-s mezt a 2004-es Giro d'Italia-ról, amikor Alejandro a legjobb fiatal összetettet nyerte.
Megspóroltam hát egy felesleges hercehurcát a La Plata-ra való átutazással, a egyben egy remek gyerek-s
zületésnapon is résztvettünk, ahol kétarcra tóltam mindenféle szendvicseket.
Hétfő reggel összegyűlt a társulat, ezúttal furcsa módon 3 db 4 fős csapatot delegálhatott a Mauricio, néhány számomra ismeretlen figurával, illetve régi ismerősökkel vegyesen.

Becsengettem a már megszokottá vált 300 pesot, hogy elhagyhassam Argentínát – ezúttal 1 napon múlott, hogy túlléptem a 90 napot, mivel paraguayból dec. 13-án jöttem át legutóbb a határon.
Elrepültünk Sao Paulo-ba, ahonnan igazán kényelmesen pár óra várakozás után jó későn este érkeztünk meg 4 óra minibuszban savanyodás után Barra Bonita-ba, a verseny helyszínére. A másik minibuszban a kis-Garmin versenyzői utaztak (Chipotle development team) és a fenomenálisan gagyi pótkocsi, ami tele lett pakolva bica
jokkal, le is defektelt félúton, végig kellett néznünk, ahogy megjavítják, hiába mondtuk, hogy hagyjuk itt őket a francba :)
Elérkezett a nap, amikor már csak haza kellett volna utazni, nyugodtan, vidáman, az elmúlt 5 hónap legszebb élményein csámcsogva, bambulni kifele a repülő ablakán, zenét hallgatva..

Elváltunk a többiektől, akik visszarepültek Buenos Aires-be, maradt az euro-különítmény. Telefonon intéztünk egy hotelt a reptérhez közeli Guarulhos nevű településen (amit a helyiek „Gotham city” névvel illetnek), megtaláltuk a shuttle buszt, ami odavisz minket díjmentesen. Felpakoltuk a cuccokat, én nem csak a saját csomagommal foglalkoztam, hanem ami éppen kézhez akadt, volt poggyász bőven, de nekem már nem volt kerékpárom, hiszen a verseny utolsó napján brazil gazdára talált szerencsére. 20 perces út után érkeztünk meg a Monaco hotelbe, ahogy leszálltunk a buszról, feltűnt, hogy a legfontosabb poggyászom, a laptoptáskám nincs meg. Abban a pillanatban beugrott, hogy nem is emlékszem rá, hogy felpakoltam volna, de hátha megtette valaki más..azonnal átnéztük a csomagokat, a táska sehol..azt hittem megáll a szívem, azonnal le kellett feküdnöm a hotel lobbyban egy kanapéra pár másodpercig..természetesen átfutott az agyamon azonnal, hogy mi minden volt ott – konkrétan az életművem, amikről nem volt biztonsági másolat az elmúlt kb. 1.5 évben...2 db laptop (mivel a régi gépem is velem volt, rajta biztonsági másolatokkal) 2 db külső HD szintén archivumokkal, a Suunto t6 órám, mp3 lejátszó, stb stb..mégsem az anyagi káron gondolkoztam, hanem azon, hogy a fotóim, az összes Adept zene forrásfileokkal, hangmintákkal, az elmúlt kb. 2 év termése, a legjobb máig félkész darabjaim..az edzésnaplóim az elmúlt 1.5 évből és még nagyon sok minden más, ami tulajdonképpen az életem – ja és az útlevelem.. az aprócska dokumentum, ami nélkül maximum Marad-ra tudok utazni.

Kegyetlen percek, órák és napok következtek. Az első 20 perc a buszon, amikor könyörögtem az Istenhez, hogy bárcsak egyből megtalálnám a cuccaimat ott a buszmegállóban. Megérkeztem a reptérre, első utam az elveszett poggyászokhoz vezetett, eredmény nulla. Innen a reptéri rendőrségre mentem, teljesen kivoltam, miközben felvették a jegyzőkönyvet. A térfigyelő-kamerákban biztam, megmutattam a monitoron, hol történt az eset, pontos időt, minden részletet.

Elkészült a jegyzőkönyv, ekkor fogtam fel, hogy innentől azt se tudom, hogyan tovább. Ott álltam, mint egy rakás szar, összezuhanva, megkérdeztem, hogy akkor most nem utazhatok? Természetesen „útlevél nélkül nem” volt a válasz. Segítettek még abban, hogy megkeresték a Magyar Konzulátus elérhetőségét, meg is próbálták nekem felhívni – nem csak azért volt sikertelen, mert vasárnap volt, hanem azért is, mert másnap 1 teljes napi próbálkozás után derült ki, hogy 2009 óta nincs Sao Paulo-ban konzulátus. Átirányítottak a reptéren posztoló idegeneknek részére felállított segélynyújtó helyre, ahol nem volt senki. Darabokra hullottan visszabotorkáltam a hotelbe, ahol ledöglöttem a földre, mivel heten voltunk a 3 db kétágyas szobára.

Pár óra lázálom-szerű állapot következett, ami mindig hasonlóan zajlik le, amikor valami rossz történik. Azt álmodom, hogy az egész csak rémálom volt és minden megkerült, minden rendbe jött. Felébredek, azt sem tudom, hol vagyok, majd rájövök, hogy egyelőre ugyanabban a pöcegödörben, ahol voltam, még semmi sem változott. Este 11-kor, amikor éppen visszaludtam (nagymértékű fáradtság volt úrrá rajtam, mert előző éjszaka Barra Bonitától egy remek mulatság keretében búcsúztunk, így kettő óra alvásra volt csak lehetőség) jött egy telefonhívás, amitől természetesen megcsörrenéskor már jó hírt reméltem. A helyi Önkormányzatról hívtak, megkérdezték, hogy hol leszek, mit fogok csinálni, stb. hol tudnak utólérni, a beszélgetés végén megkérdeztem, „miért, van remény?” és azt mondták, „igen, van remény..” - a reményről pedig tudjuk, hogy az hal meg utoljára.
Hajnali 3-kor elhagyták a hotelt a többiek, hogy azzal a járattal, amivel én is mentem volna, elrepüljenek Madridba. Innentől kezdődött az egyszemélyen kálváriám egy közel 20 milliós betondzsungelben, ami ráadásul a világ egyik legdrágább városa is egyben.

Az első napon annyira szét voltam esve, hogy esélytelen lett volna időben kicsekkolni a hotelből és valami olcsóbbat találni – tekintve hogy egy Convention Centreben voltunk, a rettentő mértékű kár tükrében még kevésbé szerettem volna napi 65-80 dollárt költeni szállásra, amíg az útlevelem megérkezik „a valahonnan” és ezek után még egy járatot is kell majd találnom Madridig. Maradtam tehát egyelőre a hotelben, ahol tudtak a történetemről, a menedzser szimpatikus volt, így kaptam meg a 65 dolláros diszkonttarifát..Az egész napom arra ment rá, hogy a telefonomról Facebookozva és emailezve probáltam kideríteni, hogy hol van a Magyar Konzulátus, ugyanis a helyi számok közül egyik sem működött. Estére sikerült felvennem a kapcsolatot a brazíliavárosi konzulátussal, akik egyben ügyeletként is működnek. 2 szálon jutottam el hozzájuk, az egyik egy email volt, amit saját magam küldtem, a másik pedig Végvári Tomi segítségével, aki kulturális attaché-ként remek diplomáciai kapcsolatokkal rendelkezik. Ahogy zombiként kóvályogtam a hotelben, a liftben összeismerkedtem egy szimpatikus argentín építőanyagkereskedővel, akivel elmentünk enni valamit, nagyon rendes volt, nem hagyta, hogy fizessek és a helyzetre való tekintettel elfogadtam a meghívást.
Másnap délelőtt összekészítettem a kért dokumentumokat, amik az ideiglenes útlevél igényléséhez szükségesek. Fotózkodtam az igazolványképhez, kiprinteltem és kitöltöttem az űrlapokat, az egy büdös kis printelést is úgy kellett kisírnom, mert a recepción közölték, hogy persze, vegyek 10 realért 1 óra internetet és onnan küldhetem a printelnivalót. Felmentem hát az első emeletre és nyavajogtam ismét a szimpatikus managernek, aki persze segített, majd megigérte, hogy a hotel intézi a levelem feladását az általam kért Sedex 10 nevű igen drága, de 10 óra alatt teljesülő szolgátatással. Később tudtam csak meg, hogy amit itt spóroltam, máshol elbuktam, mivel kényelmesen másnap küldték csak ki a levelet, ez egy nap pluszt jelentett tehát és ki tudja, hány egyéb napot, ami miatt nem tudtam hamarabb elrepülni...ma már tudom, hogy a sors úgy rendelte, szombatig minimum maradnom kellett.
Bementem gotham city gagyi központjába, vettem telefonkártyát és felhívtam egy ottani magyart, akinek a számát a konzulátusról kaptam meg, érdemben azonban nem volt sokra jó. Délutánra váltam egy helyi illetőségű hölgyet, Andreia-t, akivel szegről-végről kapcsolódtam össze, mint virtuális ismerős. Neki köszönhetem az új szállásomat és a kalauzolást a betondzsungelben, illetve a világ egyik legfinomabb (és legdrágább) pizzájának megismerését és sok-sok segítséget ezekben a nehéz napokban, úgyhogy: „Andreia, muito muito obrigado por tudo!”
Andreia bevitt Sao Pauloba, ahol találtunk egy olcsó hostelt, melynek a neve Okupe és csak ajánlani tudom, ha valakinek korlátozottak az anyagi lehetőségei a világ egyik legdrágább városában. A napi 35 reálos tarifa az előző hotel 110 reáljához képest igen nagy különbség, de hogy magyarra fordítsam, napi kb. 4000 forintért lehet aludni egy 8 ágyas szobában, emelteságyon, ami ugyan igen jó helyen található a városban és a reggeli is elfogadható, a személyzet pedig szuper szimpatikus, a magyar származású Király vezetéknévvel működő szobaasszonnyal együtt, akinek budapesti fotókat kellett mutogatnom és utána folyamatosan azt hajtogatta, hogy muito bonito, muito bonito és kérdezgette, hogyan szerezhetne magyar állampolgárságot, ha a szülei magyarok voltak..
Csütörtök este, ahogy üveges szemekkel ültem a közös kompjúter előtt az étkezőben, két kedves brazil lány, akik szerették volna megtudni, hogy honnan jöttem, mert már az egyik megkérdezte, de nem értette, elhivtak az aznapi mulatságra, amin a hostel személyzete és a vendégek nagyrésze is részt vett. Először vissza kellett utasítanom a meghívást, őszintén közöltem, hogy sajnos ezt most anyagilag nem engedhetem meg magamnak, ismerték a történetemet, majd hozzátették, hogy "ingyen van" mert a hostel vendégei ingyen belépőket kapnak..rendben, akkor menjünk. Jobb lesz, mint itt keseregni a gép előtt.
Elindultunk hát közösen Vila Magdalena felé, ami egy bárokkal telített mulatónegyed. Jelen voltak szobatársaim, a büdös angol párocska, akiket 3 nap alatt egyszer sem láttam fürdeni, viszont a ventillátort kurvára szerették bekapcsolni, ami rohadt hangos volt és felém fújta az áporodott szagukat, ezért mikor bealudtak én mindig kikapcsoltam. Ott volt Roxanne, a colorado-i lótanárnő, kicsit már kiöregedett ugyan a hostelek világából kb. 40 éves lehetett ránézésre, bár sosem lehet tudni, lehet, hogy velem egyidős volt és elmesélte, hogy épp elvesztette a lóinstruáló praxisát, ami minden bizonnyal remekül mehetett, ha Brazíliában, Victoria városban kereste a megélhetést. Klumpát és szép ámerikai Levi's farmert viselt.
Ott volt a két másik jenki csaj, az oregoni és chicagoi, akik igen lazák, hogy ketten leléptek 5 hónapra délamerikázni egy kicsit, de hát ma már azt kell, hogy mondjam, "szegények, hát amerikaik.." - egyszerűen már az is idegesít, ahogy beszélnek. Rossz lehet jenkinek lenni Dél-Amerikában, mivel sehol nem szeretik őket..Eljött a rendes kis recepciós csaj is, akinek szabadnapja volt, illetve volt még egy kövér brazil lány is, aki borúsra piálta magát és egy későbbi órában épp tőlem kérdezgette, hogy "tényleg csúnya vagyok?", "áh, dehogy", mondtam neki..

Ha jól emlékszem, Tango volt a bár neve, ahol némi várakozás után a várva várt Tigre Dente de Sabre nevű valódi paulista társulat lépett fel, akik nagy meglepetésre kellemes és érdekes zenei élményt okoztak számomra, némi mosollyal, amit a zenekar frontembere csalt bágyadt pofámra, ahogy teniszező fejpánt volt a patkófrizurájára kersztberakva és dobos létére néha fellállt és nekipattant háttal a falnak, miközben verte a tamtamot. Egy furcsa kemikáltesós-unkle-os elektro-rockot hallhattunk tőlük, 2 gitár és 1 dob, valamint egy kompjúter alkották a zenekart. Myspace oldaluk itt található.

A koncert vége felé olyan fáradt lettem, majd leszakadtak a lábaim az álldigálástól, pláne mert egész nap dzsaltam. Egy óvatlan pillanatban rámszállt a lótanárnő és elkezdte az arcomba mondani közelről és idegesítően a szuperpozitív amerikai attitűdjét, hogy ő látja, hogy nagyon szomorú vagyok, de ebből a helyzetből kijöhetek áldozatként vagy győztesként, és csak rajtam múlik, "let it go", mondja, felejtsem el és legyek győztes, de azonnal..Feszült lettem, mert lényegében volt némi igaza, de akkor sem azonnal és akkor, egy ekkora veszteséget soha nem emésztettem volna meg, aki tudja, hogy mi volt a kompjúteren, megérti, aki nem, annak elmondom, hogy olyan volt, mintha pár testrészemet leamputálták volna. Nem bírtam elfogadni, hogy a legjobb Adept művek, amik már majdnem készen ott voltak a gépemen, soha nem láthatnak napvilágot és soha senki nem fogja megtudni, miken dolgoztam. Azt sem bírtam elfogadni, hogy bizonyos fotókat, amik életre szóló emlékek, soha sem láthatok újra, max a fejemben maradnak meg. Közöltem hát, hogy most le kell ülnöm, mert fájnak a lábaim és leléptem onnan, mert már nagyon közel beszélt az arcomhoz és talán még fogszaga is volt.
folyt. köv.

2010. július 25., vasárnap

A csúcsszezon, ami már nem olyan, mint rég és érmek, amik igazán csak dekorációnak jók

Kevés motivációt találok a blogírásra, mert az elmúlt időszak érzelmileg nem volt könnyű számomra, de azért történtek említésre méltó dolgok bőven, és szeretném azokat is megtisztelni a történetekkel, akikről tudom, hogy figyelemmel kísérik a blogomat (igen, vannak ilyenek, nem is kevesen! :-)
Június és július tulajdonképpen a csúcsszezon, ha az ember Európában kerékpározik - ez az az időszak, amit a legjobban szeretek és amire tulajdonképpen - akármennyire is sok hibát vétettem/vétek az edzésmódszerek és a felkészülés kutatása közben - mindig sikerült a legjobb formát kihoznom magamból. Ez idén sem volt másképp, csak egy eddig ismeretlen és kellemetlen szituáció húzta keresztbe a munka gyümölcsének a learatását: az elmúlt évek legmotiválóbb versenyeire nem jutottam el/meg sem rendezték őket.
Tavaly június vége
felé, amikor az OB majd a Gemenc következett, a legjobb formában voltam az év során. Eredmény tekintetében ez persze nem mutatkozott, viszont az OB-n volt elől emberünk (Rónaszéki) így én semmit nem tehettem, hiába bicikliztem le a 160 km-t úgy, hogy szinte meg sem kottyant, zárkoztam fel többször úgy, hogy megszakították a sort, úsztak meg mögöttem minden körben a dombtetőn és lettem végül asszem 14-ik - csak én tudom, meg akik ismernek, hogy milyen remekül éreztem magam akkor. Következett a Gemenc, ahol az összes megasztár volt csapattársam sírt, mert esett az eső az első szakaszon, (csúszik a gumi, hideg van, ez a baj, az a baj) nekem viszont az is jól ment - kár, hogy akkor megint rossz helyezkedés miatt Tevel környékén a "vízválasztó" hegyen nem erő hiánya miatt maradtam a második csoportban, hanem mert technikai nehézségek és a csúszkálás miatt szakadt meg a sor. A mezőnysprintet nagyon könnyen nyertem meg, de ez csak a 36. helyet jelentette (nem, nem én voltam az egyetlen, aki sprintelt, hanem bizony Viperesekre és egyéb erős emberekre is emlékszem). A második szakaszt csúnyán elszartam, hiába éreztem jól magam, Szálka előtt nem ettem időben és a dombra érve leesett a vércukrom, ezzel sikerült az összetettben a végére kerülni - mindegy, ez volt tavaly. Aki ott volt, emlékszik rá biztosan, hogy húztam a sort, amikor kettészakadt a sor az első szakaszon...fél évig fájt a jobb térdhajlatom, de sajnos nem értünk fel, mert mások szinte képtelenek voltak kiforogni!
Nos, ez volt tavaly.
Idén az OB hetében elváltak az útjaink a Merida-HCT-vel (hál Istennek) --ezt nem is részletezem tovább, mert felesleges, csak annyit teszek hozzá, hogy hibáztam, amikor azt hittem, hogy majd jobbra fordulnak a dolgok a csapatban és megváltoznak emberek... Ahol nem szeretnek, onnan el kell jönni. Oda kell menni, ahol megbecsülnek. Szerencsére tudom, hogy vannak ilyen helyek!

Előre megmondtam, hogy azután, hogy engem kifúrtak, majd előbb-utóbb egymást is elkezdik furogatni. Ma már látom, csökkent a létszám, illetve cserélődtek emberek, már a "SZTÁR" sincs a csapatban. Egyedül szegény Szobát sajnálom, amiért ennyi energiát és pénzt fektet olyan senkiháziakba, akik a háta mögött röhögnek rajta.
Térjünk vissza az eredeti témára, az elmúlt időszakra.

A Merida-HCT színeiben szerepeltem a Tour de Pelson: itt csak magamat okolhatom, amiért nem voltam a végső nyerő elmenésben, mivel Keszthelyig sokat ugráltam elől, pedig tudhattam volna, hogy az néhány darab szemfüles ember, aki mindig elől van, az most is elől lesz, egyszerűen csak rajtuk kellett volna állni. Utáltak azért, mert "nem vagyok csapatember", de többek között ezért nem kummantottam ott hátul, mert gondoltam elől figyelem az eseményeket és megyek a legtöbb mozgásra. Egy pillanatban amikor a mezőny és egy próbálkozás közül két emberrel visszacsurogtam a mezőnybe és éppen kifujtam volna magam, jobbról látom, ahogy hatalmas sebességgel egyszerre az összes ász elindult (Ivanics, Kiss majd a Berkesi), természetesen itt esélyem nem volt betenni a kereket és tudtam, hogy ezzel vége számomra a versenynek. Nagyduzzogva ott maradtam a mezőnyben ahol kb. harminccal bóklásztunk, többször gondoloztam, hogy elmegyek valahogyan, de rám lett szólva, hogy lépjek ki és adjam le a mezt, ha ilyeneket akarok csinálni. Végül unalmasan végigbicajoztam a versenyt, mindezt úgy, hogy egy nappal előbb leutaztunk, szállást, kaját, nevezést fizettem a saját pénzemből, de amikor az elől lévő emberek pénzt nyertek, akkor már nem csapatként működtünk hirtelen és elfelejtődött a pénz szétosztása (tisztelet a kivételnek - Szoba a Vuelta kupán), ez már nem lepett meg, mert nem először fordult elő.
Következett a Vuelta kupa, abszolút nekem való pálya, tihanyi körözés, csodás meredek befutóval, 38 f
okkal, imádom.
Ide már egyedileg kellett megoldanom a leutazást, mert már olyan hangulat volt a csapatban, így Gergely barátom levitt Keneséig, onnan pedig eltekertem Füredre, a többit meg majd meglátjuk.
Kivettem egy szobát a panzióban ahol a Vasiék szálltak meg, aludtam egy jót és reggel frissen, remek formában álltam oda versenyezni. Kiváló verseny volt, ahol az erőmmel semmi gond nem volt, viszont vétettem egy hibát ismét, ami nélkül minden bizonnyal dob
ogóra kerültem volna. Az első körökben voltak próbálkozások, a szokásos emberekkel, akik mindig arra appellálnak, hogy jó gyorsan elszöknek és onnantól majd megáll a mezőny, mint egy többnaposon ha több órás hátrányú versenyzőt elengednek - mert sajnos itthon valóban ez a divat az amatőr versenyen, mivel nincsenek igazán csapatok (vagy van emberük elől) egyéni versenyzők nem hajlandók összedolgozni azért, hogy felérjenek egy szökésre - de mivel ez egy nehéz pálya és meleg is volt, nem is igazán haladtak, a mezőny simán utolérte őket. Valamikor a verseny utolsó harmadában a Szoba elpattintott, erre jól emlékszem, mellettem történt, a lejtőn, senki nem mozdult. Majd 2 kört ment egyedül, ha jól emlékszem, és egyszer csak lent a vízparton megindult a Simon Balázs, akivel mentem én, a Szabóbiczók nevű csapattársa, kisgyerek a Prológból, illetve Sagát Artúr/Atlantis. Balázs mögött remekül elutaztunk az emelkedőn, ott átvettem egy kicsit, majd mikor kilankásodik az emelkedő és majdnem felértünk a Szobára (aki akkor már a Vig társaságában volt elől), a Balázs mögé befurakodott a csapattársa és olyan ügysen megúsztatott, hogy mivel én azt hittem, hogy csak pillanatnyi gondról van szó, nem kerültem ki azonnal, tudtam, hogy nem direkt csinálja, csak nem birta a tempót, viszont ennek köszönhetően a Simonnal elment a Sagát, én meg ott maradtam a 2 kisgyerekkel, akiket cipeltem a hátamon a verseny hátralévő részében, leszakadtak-visszaértek, "nem tudok vezetni, most értem fel" stb sőt, még tologattam is felfelé azt a Dévait, akinek volt arca ezek után egy centivel lesprintelni a hegytetőn az 5. helyért (nem értem, hogy azért, mert valaki fiatal, miért nem tud ja az ilyen alapvető dolgokat, ilyet nem csinálunk, ha haldoklunk és tologat a másik). Mindegy, nem voltam ideges, klassz lett volna az elejével feljönni a csodálatos tizenszázalékos befutón mondjuk az 1-4 hely valamelyikén, mert ismerve az akkori hegyi formámat, összejött volna, de hát a "volna" az annyi mint a nulla.
Ezek után a Giant kupa következett Gyömrőn, ahol két éve életem első dobogós helyét hoztam össze országúti versenyen itthon és mivel baromi erős voltam, reménykedtem megint valamiben. Ki is tekertem Gyömrőre, ahogy szoktam, remekül éreztem magam. Tudtam, hogy ha sprintre érkezünk, semmi esélyem, ezért ezen a versenyen a szó szoros értelmében fossá dolgoztam magam - erről a legjobb dokumentáció Tirszin János fotói, senkit nem látni annyiszor elől, mint engem. Az a forgatókönyv, ami 2 éve működött, most sajnos nem volt jó, hiszen a kedves embereim hátulról nem akartak felugrani rám és összehozni többen egy jó elmenést, inkább idézem "alig vártam, hogy felérjünk már rád" :-)
Az egyetlen eredmény számomra
a "csapat remek szereplése" - abszolút 1-3 hely..és a remek fotók, amik rólam készültek. Jómagam sehanyadik nem lettem, mert miután a belem kidolgoztam és még nem is voltam annyira rossz helyen a sprinten, nagyon fontos volt a Viktornak félrelöknie, hogy "engedj ki", hogy a hatszázadik érmét is bezsebelje, mert amíg én kikerültem a szélbe a manőver miatt, ő berugdalta magát a 3. helyre..
Ez volt az utolsó közös versenyünk, legalább itt van egy fotó rólam emlékül, amin megnézhetitek, hogy néz ki az izomzat, ami durván meg van dolgoztatva :-)
Az OB hetében az időfutam után hivatalosan szétváltak az útjaink, így a várva várt OB-ra (ami ugyan a terep miatt nem igazán vonzott) nem mentem el. Nem volt kivel, nem volt hogyan, egyénileg pedig a világ lúzersége lett volna leutazni.
Akármilyen balkáni is, egy Magyar Bajnokság mégis fontos, ráadásul ahogy olvastam, igen izgalmas volt. A meridások "annyian voltak, mint az oroszok", mégsem birták berugdalni magukat a dobógóra, még úgy sem, hogy ahogy hallom, a Cadoron lógtak. Én még a történtek ellenére is hajlandó lettem volna segíteni és meg is volt hozzá az erőm
.
Helyette elmentem régi cimborámmal, a Bohács Rolanddal Kincsesbányára, a tavalyi OB helyszínére, az Intersport kupára. Sikerült megnyernem ezt a nem túl izgalmas versenyt úgy, hogy egy métert nem spóroltam. és ez így van rendjén Sokszor fé
lreértik, amit mondok, és esetleg nagyarcúságnak gondolják, de én soha nem nézek le más versenyzőket, és csak viccesen, rosszindulat nélkül kaskalázok le olyat, akinek térdigérő főzelékszínű zoknija van vagy seggközépig érő meze kitömve briósokkal meg kolbásszal, de hiába ez a 4. évem, az után a munka, energia és egyéb ráfordítás ill. a sok verseny után, amin végigmentem, nem érzem fairnek olyanok ellen versenyezni, akik az edzésre sokkal kevesebb energiát/időt fordítanak. Engem az erősebb emberek ellen versenyzés motivál, ugyanígy többet ér sokszor egy 60. hely profi mezőnyben, mint itthon egy arany a lángosharapó versenyen, de ezt sokan nem értik.
Az OB utáni héten még jobban kijött a formám, ilyet talán még soha nem éreztem, olyan volt, mintha tólna valaki, folyamatosan gyorsan mentem és fáradhatatlan voltam. Sokáig játszadoztam a gondolattal, hogy ezt ki kéne használni és elmenni a Gemencre úgy is, hogy idén ebből a nagy múltú, szép és nívós versenyből egy egyszerű amatőr kupa szintű verseny lett. Végül úgy dönöttem, hogy az arcátlan 5000 forintos nevezési díj, a szállás, az útiköltség és egyebek csak egy nagy pénzkidobás lenne, hogy 38 fokban kíséret nélkül esetleg ledef
ekteljek vagy kiszáradjak. A képeket és körülményeket elnézve abszolút nem bánom, hogy nem mentem, nagyon szomorú látni, hogy semmisült meg a legpatinásabb haza verseny, ami még tavaly is UCI kategóriás volt.
A Gemenc utáni héten hétvégén a Turulra nem mehettem el, pedig igazán nekem való lett volna, viszont a Balaton Soundot nem hagyhattam ki. Jóllehet zenei élmény nulla volt, David Guetta mint DJ iszonyatosan fos, azért mulattunk és jó volt lemenni a balcsira lazítani egy kicsit. Mivel tudtam, hogy nincs mire pihennem, viszont teljesen megvadultam a kerékpáron, kitaláltam, hogy hétfőtől-péntekig nyomok egy olyan blokkot, mintha egy többnapos versenyt mennék - magyarul rogyásig edzettem, 5 napig, back to back, majd pihi helyett egy megabulizás - hogy ennek mi lett az eredménye, arról hamarosan.
Az elmúlt hetekben gondolom mindenki emlékszik, hogy 38 fok körül járt napközben a hőmérséklet. Én természetesen leginkább 10-11 körül indultam edzeni, a legnagyobb melegben. A hosszú napokon a rekord 62.5 kg-os testsúly volt hazatérés után mérve, 65-ről indulva, tehát brutális vízvesztés. A legkeményebb napokon sikerült elérnem azt az állapotot, amit egy 190-es szakasz után is ritkán érez az ember: szembeesés, fülbedugulás, elvékonyult hang - súlyos oxigénhiány. Mégis sikerült az 5 napot úgy végigedzenem, hogy csak pénteken esett már nehezen, amikor a János heggyel kezdtem az istenhegyi felől, de Pátynál már megint haladtam! Gyanakszom, hogy a 3 hete újrakezdett napi 4 szem ReVO2lution segített ebben a brutális terheléstűrésben - nah de most jön a rossz hír: ezzel a blokkal legyaktam magam. A következő h
étben kevesebbet mentem ugyan, de megint túl erősen, és nyeltem a hideg italokat, csütörtökre sikerült begyulladnia a torkomnak. Rossz lett a közérzetem és enyhe hőemelkedésem lett, ezután már tudtam, hogy a rettegett "Hegyek Pokla" nem fog optimálisan sikerülni, de végülis tök mindegy, itt már a Giant Gyömrő színeiben indultam, abszolút eredmény úgysem számított, korcsoportban pedig a Roland mögött második lettem, tehát egy ezüst bekerült a gyüjteménybe. A verseny messze nem volt olyan fájdalmas, mint ami a szintrajzból kitűnt, tekintve, hogy mezőny nem igazán volt, az első dobogókőremenésnél már csak 10-en voltunk, aztán már csak 7-en, a Fejes Gábor pedig egyedül simán tempózva képes volt hazaérni. Engem vert a viz mint a radai, nagyon melegem volt, fent a Vaskapunál meg a hideg rázott, nem voltam jól. Délután itthon azt hittem, betegebb leszek, de mivel vasból vagyok, gyorsan helyreálltam egy kis mézzel.
Külön megemlíteném, hogy a 3000 forintos nevezési díj mellett mindhárom helyezett kapott egy belépőt az ELEVEN gyerekparkba, amin a dátum tollal volt átirva (tiszteletjegy) és csak EGY FELNŐTT FIZETŐVENDÉG mellett érvényes.
Nem szégyellik magukat ezek az emberek, amikor ilyen díjakat adnak? Nem jött volna ki valami jobb a kb. 100 nevező 3000 forintjából, vagy muszáj a lehető legnagyobb kaszálni, akár úgy is, hogy közben halál ciki dí
jakat adnak? Ez egyébként itthon divat. Fényvisszaverőt, kulacsot adni nyereményként az ország legjobb bringásainak, ebben a rohadt nehéz sportban honoráriumként. Újabban fém érmék helyett 200 forint értékű szinterezett műanyag érmeket adni.
A szegény csóró argentinában a szemétdombkerülő versenyen 20 peso a nevezés (1000 ft). Az első 300 pesot kap (15.000). Észhez kéne már térni, mert nem lesz mindenki birka örökké és remélhetőleg nem fog elmenni, csak azért ,mert nincs más!
Tegnap, szombaton, a kedvelt zalakarosi versenyem helyett a szerencsi Erste tour fordulóra mentem el, mert a Giant-gyömrőnél való rövid vendégszereplésem keretében oda vitt a csapat. Nagyon köszönöm nekik a meleg fogadtatást, a tiszteletet és a köszönetet, amit kapok tőlük azért, hogy önzetlenül 175-ös átlagpulzussal végigverettem a versenyt elől, a Marci és a Roland az abszolút 1-2 helyet el is hozták. Nekem külön meglepetés volt, hogy becsúszott még egy kcs. bronz.
Amikor honorálják, akkor szívesen segítek más versenyzőnek, pedig én nagyon örülem volna egy olyan hatalmas szép kupának, amit itt adtak, mert még nincs olyanom - de engem ez a verseny nem hozott lázba, tud
om, hogy lesz még alkalom, ahol jobban fogok örülni. Jó érzés volt, nekem egy egyszerű "köszönöm" is jól esik, és ezt (meg mást is), megkaptam a gyömrőiektől.

Rövid vendégszereplésem valószínűleg ezzel véget ért, mert hamarosan újra csatlakozom azokhoz, akiktől eddig a legtöbbet kaptam ebben a sportban, a START cycling csapatához!
Ha minden igaz, az augusztus és a szeptember kőbrutál lesz, szlovák és bolgár körversennyel tarkítva, sz
urkoljatok!
(azért az argentinokkal nem hagyjuk ki a magyar éjszakai élet és a "növények" tanulmányozását, tehát aki majd csatlakozni akar a mulatsághoz, keressen meg :-)

2010. június 25., péntek

Időfutam OB és elköszönés a Merida HCT csapattól - új társaság keresése

Igen röviden és tömören: jóllehet nem lehet talán elvárni, hogy ha kétszer ülök a frissen kölcsönalkatrészekből összerakott fél-időfutamkerékpáron és másodszor próbálkozom a műfajban, minden tökéletesen úgy működjön, hogy az optimális teljesítményt tudjam produkálni, azért lehetett volna jobb az időfutam OB eredményem.. Az első fordulás után a felfelében beesett a lánc, az átdobóval nem tudtam felhúzni, pedig még gurultam pár métert, megálltam, megfordult a fejemben, hogy minek tovább menni, de a Vasi mögöttem volt és buzdított (bár azt nem értem, miért nem szállt ki betólni). Jó lassan feltettem, nagy nehezen belendítettem a bicajt felfelé, aztán mentem tovább. A fordítókból túl sok volt, nem ismertem a féktávot a telekerék miatt, baromi bénán kanyarodtam. Az áttételeket össze-vissza kapcsolgattam, sokszor feleslegesen döngöltem a keményet, pedig sokkal jobb volt a pörgetés, a Vasi buzdítása sokat segített, olyankor fel tudtam venni egy rendes ritmust, csak nagyon nem volt egyenletes az egész. A láncleesés a ritmusvesztéssel együtt, nulláról emelkedőre elindulással min. 1.5 percbe került, szerintem szerény becsléssel 2 perccel mehettem volna jobbat optimális esetben.
Nagyon köszönöm Csomor Erának a szépséges cockpit-et és a bukót, Simon Balázsnak pedig a telekereket - a Vasi kisérése az ordító Rammsteinnel pedig jól esett.
Az, hogy a jobb combom héfőn akkorára duzzadt, hogy alig fért a bicajosnadrágba és begyulladt az egész mert szétmartam egy szőrtüszőt és ez még tegnap is hőemelkedést produkált, nem tudom, hogy levett-e valamennyit a teljesítményből - ennyire tellett, megvolt a 185-ös átlagpulzus és nem spóroltam, az tuti.
Bükkaranyos gyönyörű fekvásű falu, kicsit sok a sötét színű ember arrafelé, de OB időfutam pályának ez ennyi fordítóval abszolút nem volt alkalmas - legalábbis nekem forgolódás nélkül egy irányba menni nem a lejtő végén fékezgetni majd nulláról elindulni nem tetszett. A rendezés hibátlan volt, a nézők (?) és a versenyzők száma elkeserítő.
Gratulálok Kusztor Péternek a győzelméhez, gyönyörűen forgott a lába, továbbá Kiskó Gábornak, akit ugyan nem ismerek, de mesélték, hogy kihagyás után tért vissza és már nem huszonéves, mégsem kapott sokat a Kusztortól, illetve a Vörös Ferinek, aki szintén nagyon jól ment, ráadásul komolyabb aero felszerelés nélkül!

A nap végén miután egy iszonyú sértő felháborító üzenetre keményen reagáltam és ez anyázásig fajult (bár nyugodt gyerek vagyok, azért a végtelenségig nem tűröm a gennyeskedést, ezért végül sajnos lesüllyedtem mások szintjére) hivatalosan megkaptam csapatvezetőnktől az üzenetet, miszerint nem lehetek jelen körülmények között a csapat tagja a továbbiakban. Győzött a proletárdiktatúra, hurrá!
Szerencsére nem hatódtam meg ezen, még nem tudom, hogy jutok le vasárnap az OB-ra, aki megy le és elvinne, kérem jelezze, illetve szívesen résztveszek bármelyik konkurrens csapat munkájában, ahol ex-csapatomnál minden bizonnyal csak normálisabb emberek fordulnak elő!

2010. június 10., csütörtök

A 66. ročník: Kassa-Tátra-Kassa 2010

...avagy ami a Merida-HCT holnapról kimaradt
Rossz hangulatban, rettenetes időben (egész májusban szakadt az eső) gyülekeztünk a Milinél, hogy elinduljunk a 2010-es Kassa-Tátra-Kassára, ami már így utólag is elmondható, amint a kiírásból is láthattuk, az utóbbi évek legdurvább KTK-ja volt. Az amúgy is nehéz szakaszokat azonban idén a borzasztó időjárás tette még kegyetlenebbé, illetve számomra egy plusz teher volt a nagypofájú csapattársaim gerinctelen viselkedése, akik mellesleg vagy az első szakaszon feladták, vagy a többi szakasz valamelyikén, miután naponta tőlönk, a leszakadó csoportoktól is 20 perceket meg fél órákat kaptak.
Ez volt életem 3. "rocsnyíkja", a 3-ból kettőt befejeztem, jóllehet a tavalyit leghátul, az elsőt viszont 2 hónap edzés után 15 km-rel a cél előtt kellett feladnom a harmadik szakaszon, mert akkor is esett az eső és akkor is sikerült elesnem a 19-es szingóval egy saras kanyarban, amikor akkori csapattársaimmal a Gepidából Ferikével és a Horváth Zolival lökettük a zárókocsi előtt.
Évek óta hallgatom "nagytudású profi" csapattársaimtól, hogy egy versenyen a "végigmenés" semmit nem ér. Én vagyok a hülye amatőr akkor, amikor büszke vagyok arra, hogy 2 hónap edzés után 2007-ben kishíjján végigmentem, egy többnapos profi versenyen, sőt, a harmadik napon a szemem láttára szakadtak le azon a bizonyos emelkedőn egyes "nagymenők".
A legszomorúbb, hogy az egyik ilyen hatalmas "profi", akiről nem is olyan régen még azt hittem, hogy a barátom, - azon kevesek közé tartozik, akivel sokat edzettem együtt (mielőtt végleg elege lett belőle, hogy nem bírja a kemény edzést) és pontosan tudja, hogyan edzem, mennyi munkát fektettem abba, hogy erre a "szaros" szintre eljutottam - szintén elkezdett nagyon sunyin aljas módon áskálódni, beállt a többi okos közé, akik azóta rajtam vannak, amióta hazajöttem, mivel lumpenproletár-módra fáj nekik, hogy az unalmas szürke életük lepergése alatt velem mik történtek, hogy olyan sportolóktól kapok tiszteletet, akiknek a lábukat nem csókolgathatják, hogy olyan versenyeken volt lehetőségem egyáltalán részt venni, ahol ők soha nem fognak. "Igazságtalan" - mondta az egyik, "hogy a Pepe napsütésben edz, miközben mi itt szopunk a télben" - neki igazságtalan az, hogy kimentem az ismeretlenbe, egy embert sem ismerve és mindent amit összehoztam, csak egyedül csináltam, senkitől nem kaptam ajándékba semmit. A gerinctelenség túl nagy méreteket ölt és sajnos mivel olyan környezetből jöttem haza, ahol sokkal jobbak az emberek, nem irigyek, nem aljasok, a kontraszt most hatalmas, azonban remélem senki nem viselkedhet így büntetlenül és az élettől megkapják a kijáró pofonokat. Térjünk vissza a versenyre.
I. szakasz: Kassról Ótátrafüredre (Smokovec) ment, eredetileg Magyarországra is átjöttünk volna, de ez a már akkor is fennálló árvízhelyzet miatt törölve lett. Az időjárás olyan volt, hogy termóruházatban+esőruházatban egyszerre kellett menni, tehát a lehető legrosszabb, amikor mindent magadra kell venni és az mind átázik majd, cipelheted a kilós vizzel teleszívott cuccokat magadon, ami fent a hegyen a hidegben majd ráfagy a mellkasodra. Én pl. baromi bolhapiacosan néztem ki, Start cycling short, alatta a rettenetes Gepida kék hosszúnadrág, rajta króm Nike kamásli, felül Merida dzseki, rajta Incycle mellény..viszont a mellény impregnált volt, szemben a meridással, ami simán átázik és vitorlaméretű - igazi epikus szakasz.
A szakasz igy megkurtítva is 190 km volt, 5:40 volt az időm, valószínüleg a hideg miatt igen alacsony átlagpulzus, mindössze 145 és csak 188 max. A rettenetes idő ellenére remekül éreztem magam, új táplálkozási stratégiám után talán először volt olyan, hogy egy ilyen epikus hosszú, nehéz szakasz alatt sem fogyott el a glükóz az izmaimból annyira, hogy nagyon leessen a teljesítmény a végén. Nem nagy titok: szilárd kaját nem eszem 3 óra után. A mezőnyről - máig érthethetetlen (
a többi szakasz ill. másokhoz mért erőnlétem alapján) módon - Stratena előtt azon a nehéz hegyen, amiről tudtam, hogy jön, mert a 2006-os bringatúráról ismertem - leszakadtam - ekkor a csapatból már csak a Szoba és a Müllner voltak ott. A tetőre felérve iszonyatosan elkezdtem azonban menni, sorra értem utól az embereket, hagytam is ott őket, végül 2 cseh gyerekkel álltunk össze, messze én vezettem a legtöbbet, és Poprád előtt nem sokkal értünk utól egy újabb kb. 10 fős sort, ahol már mindenki nagyon ki volt fingva, minimális vezetésre sem voltak képesek, én azonban szerettem volna haladni, semmit nem spóroltam, vezettem, kiforogtam, majd 2 ember után újra vezettem. Mikor megkezdtük a popradi emelkedőt, elhatároztam, hogy ezektől azért eljövök, úgyhogy pihentem egy kicsit aztán elgurultam tőlük, kisvártatva megláttam felfelé dülöngélni a Zolit, majd feljebb a Szobát, akit tisztes távolból követtem a befutóig, mondván magamban, szegény a szívzűrjével, hadd' örüljön, hogy ő ért be elsőnek a csapatból. Ezek után kaptam ősi barátomtól megint egy félresiklott megjegyzést, hogy "Pepe, minek nyomtad maxon itt a végén?"... Fent kb. 3 fok volt, tiszta vizesen gyorsan elindultunk a szállásra, ami ezúttal gyönyörű vadász-jellegű faház volt, és szerencsére itt 2 éjszakát töltöttünk.
Az első szakaszon feladta a legnagyobb pofájú, aki innentől már csak rontotta a levegőt a mezőnyben és nem hogy nem segített, csak bezavart, minden nap próbált csak annyit menni, hogy rólam ne szakadjon le, de végül szerencsére sikerült minden nap leszakadnia, úgyhogy jót röhögtem. Majd meglátjuk, most hirtelen pár hét alatt mennyire erősödött meg...
II. szakasz: Smokovec-Smokovec 3:40 130 km, avhr 152 max 195. A tavalyihoz hasonlóan Smokovecből indultunk és ide is jöttünk vissza, hasonló terepen, mint tavaly, csak nem mentünk át Lengyelországba. A legurulás után igen hamar bekezdtek a fiúk, volt egy olyan fennsík, ahol vicc nélkül 66-tal volt szélezés, olyan oldalszél volt, hogy egy kölök aki nem bírt a sorba beállni, majdnem felborult.
Sajnos a szakasz kulcs-hegyét leghátulról kezdtük meg a Szoba, Brückner, én egyaránt (a többieknek ekkor már nyomuk nem volt) így sikerült leszakadni a mezőnyről, azonban az emelkedő utolsó szakaszát meghúztam, ahogy bírtam, sőt lefele is vállaltam sokat, így összerázódtunk a Brücknerrel meg kb. III7 emberrel, később a Szoba is felért, ott volt az orrunk előtt az összetett 2. helyezett másodmagával egy rettentő szeles részen, aztán egyszer csak egy ufo-trükkel eltűnt.. Később felért ránk a Jordán is, az így összejött kis kb. 20 fős grupetto közös egyetértésben nagyon komótosan tette meg azt a hosszú egyenes lankát, ahol a szakasz lefelé elindult, így meg is kaptuk a kb. 20 percünket. Belőlem ez a szakasz szinte semmit nem vett ki, lett volna kedvem a végén még egyedül menni, de azért lehülyézés jár, ami talán jogos is.
III. szakasz: Smokovec-Kassa. Ez a szakasz úgy emlékeztem nem lesz nehéz, de mégis rettentő fárasztó volt, főleg az iszonyú lyukas utak miatt, ahol 50-nel idegörlő volt figyelni az 1 m2-en kialakult 4 hatalmas lyukat az aszfalton. Fordítva mentünk az első szakasz Poprád utáni meredek kis dombjára, a Szoba itt elhatározta, hogy ellép, és meg is csinálta. Fantasztikus, nagyon jól csinálta, mennyit számít, hogy fejben így ott van az ember. Az elmenéssel végig lökte, nem kellett vezetnie, a lyukakat is jobban látták, mint a mezőnyben, 5. lett. Még így, 8 hónap kihagyás után is produkált eredményt, na ez a nem semmi - természetesen a tiszteletet nem kapja meg továbbra sem a "nagymenőktől", hiszen nem ül olyan szépen a bicajon...
Mikor a koromsötét alagútban való elesés és sok lyukas szakasz után erős domb-megkezdés hatásaira már csak a Brückner és én maradtunk a mezőnyben, nem sokkal a vége előtt azért sikerült leszakadnunk, bár ezt nem gondoltam volna. Már nem is emlékszem, hogy volt, de annyi rémlik, hogy szar út után megnyúlt a sor, aztán jött egy kis kemény szerpentín, amit már hátulról kezdtünk. Innentől egy pár hülyegyerekből álló grupettóval begurultunk Kassára, idegileg kifáradva és a fogaink között homokkal, mert ma sem úsztuk meg eső nélkül.
IV. szakasz: Sokol - Sokol 126 km rádiózni szokol. Ez egy igazi embertpróbáló, kőkemény túlélő szakasz volt és ezt nem csak azért mondom, mert egyedül én érkeztem meg az elejével a csapatból, hanem mert az eddigieket is túlszárnyaló, borzasztó felhőszakadások és bukások tartkították ezt a hegyi körpályát, ahol ha jól emlékszem 6 kört tettünk meg.
Ez volt az a szakasz, ahol a legjobban éreztem magam, ugyanis a rajt du. volt végre, előtte délelőtt tudtam egy csodálatosat relaxálni, éreztem, hogy erős vagyok és magabiztosan indultam neki a szakasznak. Már az első körben durva tempó volt, aztán amikor olyan felhőszakadás kezdődött, hogy az előtted menő kereket is alig láttad, akkor már alaposan szétszakadt a mezőny, bár ha jól emlékszem, minden körben amikor hátranéztem egyesével-kettesével elgyötört arccal láttam felérni még a Dukla Trencsén néhány emberét is. Volt a pályán egy db. meredekebb domb, utána egy szeles fennsík, ami után a lefelé egy keskeny, nehéz lejtő volt, azonban mivel utána a falu következett, itt elől kellett lenni. Ezen a lejtőn volt egy veszélyes kanyar, vízátfolyással, ahol minden körben elestek. Nekem is itt sikerült ha jól emlékszem a 4. körben egy hatalmasat csúszni, mert legénykedtem, mivel egy páran megúsztunk, meghúztam neki, hogy a faluig visszaérjünk a mezőnyre - ennek eredménye képpen 50 felett néztem be a susnyásba, azonban megint sikerült szerencsésen esnem, mert egy oldalon csúsztam, fél perc pihegés után kimásztam az árokból, féltem, hogy itt véget ért a dal, felemeltem a bicajt, kettőt ráütöttem a fékváltókarra, és mentem tovább, előtte azonban végignéztem, ahogy a Jordán valamivel később egy másik gyerekkel ugyanígy lefekszik ebben a kanyarban - ő legalább megkérezdte, hogy "jól vagy?" - bár este hozzátette, hogy "mi hajt ilyenkor, a hetvenötödik helyért?" - nem hagyhatta ki ő sem, hogy ne semmizze le azt, hogy egy ekkora esés után, ilyen fos időben, visszaültem , felértem a mezőnyre, és az utolsó körben a hegyen a top 15-tel értem fel, a Sava-sokkal, stb és ha nem jön utána a falu, ahol már rossz helyen kanyarodtam és hátraszorultam, akkor igen jó helyen érkezek. Gratulációt csak a csapaton kívüli emberektől kaptam, többek között a kísérőinktől, akik végignézték az egészet, látták, mi kell ahhoz, hogy egy ilyen szakaszon 1 percet kapjak az elejétől - mert a befutónál a falu után meghúzták és bizony bekaptam az 1 percet "1 percet kapni 3 kilin, de durva", - mondta valaki, aki aznap 20 percet kapott...
A szakasz után remek kis tót mulatság volt Sokol falujában, jó kajával, és valódi tót-jenki countryzenével. Az evés közben azonban én teljesen máshol jártam és szomorúan azon gondolkoztam, mit keresek én ezek között a tirpákok között, majd eszembe jutott, amikor San Juan-ban a 6. szakaszon a bukásom után bekötöztek a velodromban a mentőautóban, majd kiszálltam, odajött a rádió, az interjú alatt kb. 30-an álltak körbe, és a végén megtapsoltak.. Megható volt.
V. szakasz: Kassa-Kassa 126 km 3:37 avhr (nem emlékszem de nagyon magas, 165 felett) max 200
Sajnos úgy tűnik a tegnapi esés bár nem fájt izomzatilag/csontilag, a nagyméretű sebekből adódóan bekavart a szervezetemnek. Ez a szakasz egy rettenetes szenvedés volt, az elején amikor a szintrajzon fel sem tűnő dombra felmentünk még Kassán, már rossz helyen voltam, és a verseny innentől csak kepesztés volt, mentem vagy fél órát 190 felett, utána összesen több, mint 2 órát küszöb alatt egy kicsivel, ezalatt nem ettem, nem ittam, mert csak hajtottam, hogy felérjek, de mivel szél volt, tisztes távolból üldöztem a mezőnyt. Soha nem sikerült felzárkózni, kifingtam, eléheztem, a hideg rázott, borzasztóan lettem, szenvedtem, mint egy kutya, iit már teljesen mindegy volt, csak érjek be valamikor. Kb. 20 kilvel a vége előtt végleg elbúcsúztam a karavántól, és egyedül bebaktattam, 12 perc hátránnyal, teljesen kikészülve. Kb. fél óra után tértem valamennyire magamhoz.
A verseny 745 km volt, kegyetlen terep és időjárás. A kb. 120 indulóból 87 fejezte be, a csapatunkból 8-ból összesen ketten mentünk végig, természetesen simán ignorálva van az én szaros 80. helyem az összetettben, de az a szomorú, hogy ezzel én lettem a legjobb a csapatból, gondoljatok bele, hogy akkor a többiek milyen szarok...:-)
Komolyra fordítva a szót, az összetettben tőlem 29 percre lévő nagyobbik Sagan gyerek sem mozgott sokkal frissebben, azzal a két rosszul időzített felesleges leszakadással, illetve megint csak a rossz helyezkedéssel könnyen összejön az a fél óra hátrány..Nem beszélve arról, hogy a versenyen kívül lévő a mezőnyben semmittevő csapattársaimtól annyit nem lehetett kérni, hogy hozzanak nekem egy innivalót az autóból, illetve azok után, hogy első nap leosztottak, hogy miért nem mosok biciklit (amiről azt hittem, egyértelű, hogy a kísérők csinálják, illetve az aki, feladta - legalábbis fejlettebb helyeken ez így működik) másnap lemostam egy olyan valaki bicaját, akire rossz volt ránézni, úgy ki volt fingva - én azonban hiába vártam, hogy a szakasz után, amikor mindenem kötözve volt és nehezen mozogtam, visszakapjam a szívességet..
Nehéz lesz ezt a pár hónapot kibírni ilyen társaságban, de muszáj versenyezni. Már abszolút nem motivál többet az itthon versenyzés. Inkább leszek nagyon sokadik pro conti csapatok között Dél-Amerikában, jó hangulatban, dolgozva a csapatért, megbecsülésért, minthogy itthon nagy senkik észosztását hallgassam, akik egymást szivatva esetleg előreverekedik magukat, majd szépen hazasétálnak a nyereménnyel és még a benzinköltségbe sem adnak egy fillért se.
Már alig várom, hogy jöjjenek az Argentínok!

2010. április 13., kedd

Búcsú Argentinától - új kalandok Braziliában, holnaptól Volta do Gravatai 2.2

Az elmúlt hónapokban rengeteg dolog történt, amikről egyelőre semmit nem irtam, de a gépemen van néhány sztori, amik talán valamikor napvilágot látnak majd.
Elköszöntem San Juan-tól és a rengeteg embertől, akiket ott megismertem, megszerettem.
Új kalandok kezdődtek, szombat éjjel busszal mentem Buenos Aires-be, ahol már vártak az új cimborák, a Start team tagjai, majd átmentünk La Plata-ra, ahol 1 nap után már mentünk is tovább Braziliába.
Hétfőn reggel 5-kor indult a móka, 300 peso befizetése után el is hagyhattam az országot, majd elindultunk először Sao Paolo-ba, majd onnan vissza délre Porto Alegre-be. Este 8-kor teljesen halottan érkeztünk meg a hotelbe, Porto Alegre repteréről a versenyszervezés részéről biztositott 2010-es gyártmányú "pereces" Volkswagen busszal 120-szal lökette neki egy csinos kis laza csajszi.
A kaja fantasztikus!
Holnaptól megkezdődik a kemény munka, a Volta do Gravatai, 5 szakaszos, UCI 2.2-es (Tour America) verseny, az első szakasz 180 km, Gravatai-ból az állitólag gyönyörü, fehérhomokos tengerpartra fogunk megérkezni.
Remélem tudok minden nap irni. Szoritsatok!

2010. március 9., kedd

Merre tovabb? Haza vagy Braziliaba?

A hetvegen lezajlott a rettegett 38. "Doble Chepes" klasszikus, melyrol sok jot sajnos nem irhatok. A mult hetvegen 3 napig latogatom volt, ez sok energiaba kerult es a munkavegzes nem a kerekparon tortent. Hetfon mar faradt voltam 50 km utan, kedden-szerdan pedig a Forjar-ral edzettunk, mindket nap 150 kilit, 4 es fel orat, mindket nap teljesen kiszaradtam, dehidrataltan, kifingva ertem haza. Csutortokon pihi, penteken 1 ora laza, szombaton pedig reggel 6-kor keltunk a korai rajt miatt, igy igen faradtan kezdtem meg a 190 km-es szombati szakaszt, ami a varakozasnak megfeleloen rettento kemeny volt. Tikkaszto hosegben az elso ket oraban meg egeszen jol ereztem magam, parszor be is tamadtam a dombokon, ebbol masoknak ki is alakult egy elmenes, engem azonban megusztatott egy gyerek a Pocito-bol, sebaj, gondoltam, visszacsorogtam a pelotonba, ahol volt egy rakas favorit. Amikor kezdtem kiszaradni es hatramentem vizet keresni (szerezni nem sikerult), egybol sikerult egy szelezesnel a kettevagott peloton hatso feleben maradni, mondanom sem kell, hogy ekkor a Forjar-bol mindenki elol maradt, igy ment veluk a frissites is, a hatralevo 100 km-t a lelekolo pusztaban teljesen kiszaradva iszonyat szenvedessel tettem meg, ha nem kapok egy kulacs kolat a cel elott kb. 40 kilivel, szo szerint leesek a bicajrol. Nem is tudom, hogy voltam-e mar ennyire kifingva, de mindenkeppen a top nagyhalalok konyvebe bekerulthet ez a verseny. Iszonyatos pofaszel volt, a vegen a csoportbol akikkel jottem, mar mindenki csak dulongelt a bicajon, tobb, mint 5 ora volt a szakasz, ezek utan elkepzelhetetlennek talaltam, hogy este 6-kor a varosi korozesen en meg bicajra fogok ulni.
Ebedeltunk, ledoltem egy kicsit, rehidrataltam amennyire tudtam, glukozos Sprite-tal, meg sok vizzel, nyujtottam, megmassziroztam magam egy kicsit.
A varosi korozes a varakozasnak megfeleloen rettenetes volt, a km oraban a maximum 70 km/h volt.. ez minden bizonnyal az elso korben tortent, valahol ekorul le is szakadtam, szerencsere volt kivel korozgetni, igy csak 1 kort kaptam, azaz 3 percet. Tok mindegy volt. 55 percet mentunk. Ejfelkor ertunk haza San Juan-ba, ahonnan meg 20 percet bicajoztunk dulongelve a hazig.
Varhato volt, hogy ezt nem fogom rendesen kipihenni masnapra. A 3. szakasz vasarnap Difunta Correa-bol rajtolt, du. fel 5-kor, a bicajok a kamionnal kb. 5 perccel a rajt elott... 5 perccel a rajt utan hegyihajra, ekkor mar nyult a sor, aztan jott a lejtmenet, amikor mar csak par szazalekos lejtorol beszeltunk, kb. negyed oran at 70-nel mentunk, hat ezt alig akartam elhinni. Caucete-be erkezve 7 kort tettunk meg a varos korul tizenvalahany kilis palyan, az 5. kor utan mar olyan erotlen voltam, hogy tiszta szenvedes volt a boly vegen szelarnyekban megmaradnom. Az utolso kor megkezdese elott ugy dontottem, nem gyilkolom tovabb magam, gurulgasztam egy kicsit aztan a nezok kozul behivtak egy tanyara, ahol kaptam kb. 3 kilo mezedes szolot, aminek a felet szepen el is csipegettem egybol, elgurultam megnezni a befutot, amit rettenetes 70 koruli sebesseggel Escuela nyert.
Vasarnap este olyan faradt voltam, hogy az leirhatatlan. Remelem sikerul kipihenni, mert ma, kedden, a laza menes helyett mar megint fel oran at 50nnel forogtunk 3-an.

A legfontosabb hir azonban az, hogy tegnap, amikor a repjegyet neztem a hazautra, kaptam egy meghivast ket versenyre aprilisban, UCI 2.2-es tobbnaposokra, egy argentin mixcsapatba, ahol minden koltseget allnak Buenos Aires-bol utaztatva. Jelenleg ugy nez ki, hogy egy ilyen eletre szolo oriasi lehetoseget nem fogok kihagyni, ezert elofordulhat, hogy nem fogok lila szajjal vacogva a hoszalingozasban tihanykupazni otthon...


2010. február 9., kedd

73. Clasica Mendoza-San Juan 185 km, teljes befosas

Sajnos teljesen el vagyok vagva a kulvilagtol, jelenleg a Forjar Salud csapat irodajabol irok, a gepem kifingott, mostmar a bios-ig sem jutok el. Roviden: vasarnap rettento faradtan es nagyon furcsa libegos allapotban 38 fokban rajthoz alltam a 73. clasica Mendoza-San Juan versenyen, az egyik legfontosabb verseny a regioban es az orszagban egyarant. Tomoren: 4 ora teljes befosas, 180-as ATLAGPULZUS. Lehet beirni a tudomanyok nagykonyvebe, mert 4 orat laktatkuszobon nem ertem, hogy lehet menni... 2 percre jottem meg az elejetol egy kisebb csoporttal, 45.3 km/h atlag, ami itt van, annak a fele sem trefa. A Richeze-csalad Mauro-ja nyert, akinek a tesoja, Roberto pl. a Betonexpressz olasz feleben teker. Jo geneket osztottak le a csaladban...
Nezomennyiseg eszmeletlen, orjongenek, 2 radionak adtam interjut, mint MAGYAR, a penteken kezdodo 8 etapos Vuelta San Juan-ra pedig hivtak egy csapatba, akikkel ma targyalok - hogy sikerul majd magam osszerakni addigra, azt nem tudom, ugyanis januar 15-tol feb 1-ig tulajdonkeppen ejjel-nappal buliztam, es olyan faradt vagyok hogy az leirhatatlan. Aki komal engem, az kivanjon mindenfele jot, hatha segit!
San Juan-rol roviden annyit, hogy egy igazi kis porfeszek, azonban sehol a vilagon nem imadjak ennyire a kerekparsportot es a versenyzoket, mint itt..

2009. szeptember 28., hétfő

Oszágúti VB 2009 Mendrisio: Kusztor, a hős

Előrevetítem, nem szándékozom benyalni senkinek ezzel az írással, de én nem olyan vagyok, aki szerint "ciki" megadni a respektet azért, ami jár, kerékpárosok között pedig, ahol végletekig érő a rosszindulat és aljasság, végképp nem szokás bárkinek bármilyen teljesítményét megdícsérni - azonban szerencsére én nem vagyok teljesen kerékpáros :-)
Miután tekertem egy jót tegnap Dobogókőre, szokás szerint 1 nappal verseny után jól érezve magamat, akkor értem haza a közvetítésre, amikor Kusztor bravúrja a vége felé járt - azonban megemlíteném, hogy telefonon hívott egy csapattársam, hogy megossza a jó hírt, miszerint Kusztor elmenésben van, tehát létezik olyan, hogy örülünk más sikerének és büszkék vagyunk arra, ha világversenyen egy magyar valamit produkál. A több, mint 200 km, amit elmenésben megtett, óriási volt és nagyon remélem, hogy a magyar kerékpársport ennek hasznát látja - sajnos mivel a médiában nem látni kerékpárt, az emberek nagyrészének fogalma nincs arról, hogy ebben a sportban, ami a XX. század elejétől fogva tulajdonképpen profi sport, hatalmas tömegek mérkőznek egymás ellen és ráadásul a kegyetlen kemény (ezt már sokszor elemeztem, de mutassunk még csak egyetlen olyan sportágat, ahol 6 órán át kell a maximális oxigénfelvétel közelében tartózkodni és mellé még néha anaerób erőkifejtéseket is végezni - nem találunk ilyet.), mit jelent egy "akárhanyadik" hely, vagy egyáltalán feltűnni a Eurosport képernyőjén. Remek dolog a kajak-kenu és a vizilabda eredményessége, ezek is kemény sportok, de egy vizilabdában - ahol a picsányi Szerbia-Montenegró a király a "vízbenminéljobbanlebegő" zsíros fiúk közt , akikre az átlag proli azt mondja "hú de izmos palik" - sokkal könnyebb királykodni, mint egy ilyen sportban.
Mai napig még mindig a Bodrogit mondogatja a Sípos a Eurosporton, aki kétséget kizáróan nagy kvalitású időfutammenő (volt, de azért semmiképpen nem mondanék olyan nonszensz állításokat, hogy Cancellara kihívója lett volna idén, mert az több, mint vicces) azonban a tegnapi produkció mezőnyversenyben az utóbbi sok év legnagyobb villantása volt nekünk, magyaroknak.
Amennyire a "nagyöregek" elmondásaiból ismerem, felettébb tiszteletreméltó, hogy minden valószínűség szerint nagyon komoly munka lett befektetve abba sok éven át, hogy az elmúlt pár évben tulajdonképp ő a legeredményesebb magyar bicajos, noha nem kifejezetten tehetséges (tehetség alatt kerékpárban a genetikáról beszélünk), hiszen a tehetség korán megmutatkozik, neki viszont sok idő kellett, mire beért. Nem kifejezetten nyertes paraméterek + szorgalom űbereli a jó paraméteres lustaságot - ellenpálda is van :-), le lehet szakadni lökijóskatkeredmeg versenyen közel nyolcvanas vo2maxszal - én pl. egész jó paraméterekkel, sok kemény edzéssel is az idei szezonban jó nagy semmit produkáltam - de erről majd később.
Az U23 különítmény teljesítményére no comment, azonban nem gondoltam volna, hogy Lovassy, aki nem keveset ment nemzetközi mezőnyben, elsőként szakadt le - mint olvastam komoly mentális legyakás volt a háttérben, ez engem annyiból vígasztal, hogy nagyon nehéz elhinni, hogy a mentális része mekkora százalékot tesz ki a teljesítménynek, valóban sokkal fontosabb, mint gondolnánk - nálam pedig ilyen téren komoly gondok vannak (ideggyenge vagyok :-)
Az eredménylistát nézve látom Martin Madhart a szlovákoktól, aki egészen jó helyen végzett, a Dukla Trencsén csapatából több versenyen is részt vett, amin mi is ott voltunk, az ottani helyezései alapján nem mondhatjuk, hogy pl. egy Lovassynál annyival erősebb lenne, azonban ügyesebben biciklizett - ez a pálya nagyon aljas volt és hamar kiszórta azokat, akik nem voltak elég agresszívek és nem furakodtak eleget.
Sajnálom, hogy Balázs (Simon) nem jutott messzebre, tudom, hogy tehetséges és jó teljesítménnyel rendelkezik, ami számszakilag egy középmezőnyre elég kell, hogy legyen, azonban ő még nagyon keveset ment ilyen mezőnyben és mivel egy csapatban vagyunk és láttam versenyezni nem egyszer, tudom, hogy ő sem az elől verekedős típus.
Szerencsétlen Víg pedig úgy áll oda egy VB-re, mintha itthon indulna egy Szarosmákos kupán, ferdén álló sisak, orrhegyen lévő szemüveg...még jó, hogy ezt nem láttuk a Eurosporton..már elnézést..

2009. szeptember 16., szerda

Kritérium Országos Bajnokság, Mosonmagyaróvár

Végre egy verseny, ahova összeszedetten, nyugodtan és egészen frissen érkeztem. Az amerikai kritérium-gyorstalpaló ellenére ezt a versenyszámot még mindig nem szerettem meg igazán, ez főleg abból adódik, hogy az eleje nagyon szarul esik, mivel nem melegítek be rendesen általában, illetve nem vagyok egy sprinter, a hajránál a verekedés nem az erősségem. Ezúttal azonban egy kölcsön görgő segítéségével (köszönet Dancs Mártonnak, remélem meggyógyultál) sikerült remekül bemelegítenem, így ez volt talán életem első olyan kritériuma, ami nem fájt, sőt, remekül éreztem magam, még a féltáv környékén bekövetkezett hatalmas zakózásom sem foglalkoztatott túlzottan. A célegyenes előtti kanyarban, hajrákörön, belső íven kanyarodtam, jó nagy lendülettel, kezdett éppen elragadni a hév, hogy erre most rámegyek és ahogy a belső ívről indulva ki akartam hozni a kanyar végét, az túl meredekre sikerült és az enyhén kavicsos útszélen egy hatalmasat takartam, minimum 40 km/h körüli sebességgel. Érdekes módon az esés mozdulatsorát befejezve már újra a bicajon ültem, begurultam a célba, a bíró lecsekkolt, majd ahogy jött a mezőny, vissza is álltam. Innentől adrenalinból igazán jól haladt a bicaj. Eredeti tervem az volt, hogy megnézem, mik a lehetőségek az első hajráknál - ezek sorsa a kanyarnál szinte eldőlt, max. ötödikként fordulva van esély - ha semmi, akkor a végén esetleg elpattintok. A végén, amikor tele voltam még energiával, a Zoli elgurult a mezőnytől kb. 30 méterre, nem valami gyorsan, de ő azon kevesek közé tartozik, akire nem akartam menni, pontszám tekintetében úgyis mindegy lett volna. Relatív jó helyen csak a véghajránál voltam, mert azt hittem az is ér pontot, ugyanis Amerikában azt külön értékelik - ez alapján kerültem az 5. helyre.
Szezon vége felé ismét rájövök, hogy sokkal kevesebbet kell edzeni és akkor is min. ugyanúgy, de lehet, hogy még jobban halad a kerékpár...

2009. szeptember 10., csütörtök

Mátra kör és Orfű beszámoló

Egyik kedvenc versenyem volt most hétvégén: a Mátra kör. 2006-ban indultam először ezen a versenyen, első országúti versenyeim között, egyike volt annak a kb. 4 versenynek, amin indultam. Annak ellenére szeretem ezt a versenyt, hogy soha még olyan versenyen nem teljesítettem jól, ami egyből heggyel kezdődik - azt azonban álmomban sem gondoltam volna, hogy (még a jelenlegi leromlott állapotomban sem) leszakadok megint az elejéről - mégis megtörtént, méghozzá úgy, hogy olyan emberek ott maradtak, mint pl. Ottó bá budaörsi triatlonos gyerekei, akik a közös edzéseken a 2%-os "emelkedőn" azonnal leszakadnak és 42-nél nagyobb tempót nem igazán birnak ki. Nagyon elkeserítő volt, ráadásul érdekes módon a hegyre felérve jobban lettem és elkezdtem menni, mint az állat lefele, minden áron fel akartam érni, de ebben az összerázodott kb. 20 kutyaütőből nem sok partnerem akadt. A legelkeserítőbb abban, amikor az ember leszakad az elejéről, az, hogy kiemelt idiótákkal kell együtt biciklizni - jelen esetben (persze nem először) a pálmát a P-Nívó-CMH csapat pár embere vitte, akiket líderük, Borbély Gyuri sem bír megrendszabályozni. Miután képtlenek voltak bármi értékelhetőt hozzáadni az üldözéshez, állítólag csapatvezetői utasításra elkezdték azokat szivatni (minket), akik minden egyes forgásnál maximumot adtak a kialakuló lánctalpban (amit mellesleg folyamatosan tönkretettek). Ilyenkor ha az ember szól, akkor persze az van, hogy savanyú a szőlő, mit keresek én ott hátul - hát tényleg mit keresek ott, de sajnos ennek a képletnek sok összetevője van, a jelenlegi egészségi állapotomtól kezdve a túledzettségen keresztül a mindennapi stresszig. Egy dologra viszont rájöttem, ami sajnos egész évben csak kárt tett a teljesítményemben, ez pedig a koffein. Ez az anyag, amit a leghatásosabb legális doppingnak tartanak - gyorítja a metabolizmust, stimuláns és spórolja a glikogénraktárakat - számos mellékhatást is tartogat, ha az ember érzekeny a dózisra, az én esetemben ez 200 mg. A legtöbb versenyen kb. 1 óra kell ahhoz, hogy jól érezzem magam - az idei szezonom számos versenyére visszagondolva az első órában pontosan olyan dolgokat éreztem, ami a koffein mellékhatása is: rossz gyomor, rossz közérzet, enyhe remegés és rossz kontroll a kerékpár felett.
A szerdai edzésen Vasi, Buruczki, Vizer stb. társaságában tartottam egy kis szintfelmérést és meglepően jól éreztem magam, tekintve hogy kezdek egy kicsit pihentebb lenni mostanában, mióta visszavettem az edzésből - Bia felé az Aldi raktár mellett felfelé sikerült 47-48 km/h-val haladni, ez minden bizonnyal életem egyik legjobb teljesítménye volt, nem nagyon emlékszem, hogy valaha mentünk volna ott ennyivel, még motor mögött sem. Ez a tempo még a Szilárdnak is sok volt, pedig ő aztán nem egy gyenge gyerek. Ezek után bizakodva néztem a hétvége elé, azonban megint kiderült, hogy stresszelek, hülyeségeket csinálok (koffein bevétele 2 órás versenyre, ahol a glikogénraktárnak nincs ideje leürülni), ismerten lassú bemelegedésem ellenére elégtelen bemelegítés és nyomás alatt (verseny) nem tudom a maximumot adni (annak idején teniszben képes voltam elveszteni egy game-et 40 -semmiről). Olvastam egy cikket a mentális attribútumok fontosságáról és bizony ez megerősítette, hogy nagyon fontos része a teljesítménynek az agy, sőt a legfontosabb. "90% mental, 10% physical" - olvastam valahol. Beszéltek még a cikkben a top atléták lazaságáról, akik feszültség nélkül állnak rajthoz és a verseny hevében is lazák tudnak maradni - nekem ez idén csak szezon elején sikerült, meg is volt az eredménye, majd ahogy kezdtem besokallni az edzésvolumentől, intenzitástól és a folyamatos versenystressztől, egyre gyűlt a feszültség és ez erős nyomot hagy a teljesítményen.
Visszatérve a szánalmas dögsorra: a legszörnyűbb az, hogy ezek az emberek valahogy nem tudják megérteni, hogy a dögsoron nem menő a dögsoron lógni - érdekes módon amikor elkezdtem versenyezni én úgy éreztem, hogy több respekt jár azért, ha az ember dolgozik ha már a dögsorra szakadt, mintha csak lógna ott feleslegesen az X-edik helyért - 2006-ban első Mátra körömön pár kollégával karöltve sikerült is felérnünk az elejére, és valahol ott végeztem, mint most 3 évvel később, kétszer erősebben... Nem mintha a helyezés top 3-on túl annyit számítana, hiszen tavaly, 3 hét nyaralás, napozás és hajnalig tartó bulizás után, 0 kerékpározással olyanok előtt beértem, akik folyamatosan edzésben voltak. Ilyen és hasonló esetek után gondolkozom el, hogy a kevesebb sokszor több. Idén szétedzettem magam, volt volumen, volt inenzitás, folyamatos és egyenletes terhelés emelés, tudományos felkészülés, monitorozás, tudományos táplálkozás és rengeteg versenyzés - versenyeredmény szinte semmi az 1 db 3. helyemet leszámítva. Sok mindent tanultam az idén is, sokat fejlődtem, sokat hibáztam, de erről majd egy későbbi bejegyzésben bővebben írok.
A Mátra kört sok perces hátrányban a vége előtt kb 1 km-rel a dögsorról, hogy legalább ne legyenek a közelemben, amikor baromi idegesítő módon elkezdenek sprintelgetni a nyolcvanadik helyért - mint ahogy meg is történt, hogy a rettenetes szánalmas BBB nadrágos palilábas gyerek, akit utolértem a vége előtt, beállt mögém és a célban lesprintelt, mintha az bármit számítana. Nem gondoltam volna, hogy van még olyen idióta a földön, aki képes ennyire patetikus lenni, megint csak azt tudom mondani, soha nem vetemedtem ilyesmire, valószínűleg azért, mert hamar megtanultam az etikettet - és persze van agyam hozzá, hogy felfogjak dolgokat elég gyorsan :-)
A csalódás után másnap muszáj volt Orfűre elmenni versenyezni, ugyanis ki akartam próbálni, hogy valós-e a hipotézis, amit felállítottam a verseny elején tapasztalható rosszulléteimről, nevezetes az, hogy a 200 mg koffein amit idén szinte minden verseny előtt bevettem, az első fél-1 órában számos olyan tünetet produkált, ami mind a lehetséges koffein mellékhatásai közé tartozik: émelygés, rossz gyomor, remegő kéz, gyenge kontroll a kerékpáron, stb.. Minden egyén másképp reagál különböző koffein adagokra - ha megiszom egy kólát edzés közben, határozottan jót tesz, meglódulok tőle mint állat, természetesen ebben a cukornak is nagy szerepe van - nagyobb adag bevétele azonban először vasoconstictio-t okoz.
Leutaztunk tehát Orfűre négyen, Vasi, Ferike, Berek + én, és a délelőtti futam az orfűi tó körül igazán remekül ment, fáradhatalan voltam, a Ferikével ketten mentünk minden támadásra, aminek nagy részét Arany G és a Fiúlány produkálta, nem is tudtak elszökni. A Berek, akiről azt sem tudtam, hogy még versenyben van, ugyanis betegeskedett mostanában, ez idő alatt végig a sor végén kummantott, aztán az utolsó körben, amikor épp a legnagyobb lószparádét kontrolláltuk le, orditva eljött a sor mellett, ott még egyszer összerázódtunk, de a célegyenesben egy ugyanilyen manőverrel meg is nyerte a versenyt. Eredmény tekintetében tehát nekem megint semmi nem jutott, hiába dolgoztam fossá magam - de ez még rendben is van, ha a domestique szerepért jár valami, azonban még fapapucs sem járt, sőt a 30 ezer forintos kp nyereményből, amit persze nem osztott el favoritunk, arra sem volt képes, hogy legalább a benzint állja.
Délután a második futam egy 16 kilis hegymenet volt, szinte nulla bemelegítéssel indultam, "úgysem lesz probléma" alapon, persze hirtelen elindultunk, mire elértünk az első meredek kanyarhoz, ahol a 2007-es OB is ment, elkezdett szétszakadni a sor, a Vasi még a szemem előtt felzárkózott, én pedig már megint nem. Innentől a Ferikével baktattunk fel, 1 perces hátrányban érkeztünk meg az elejéhez képest a TV toronyhoz. Nagyon nem esett jól, pedig kb. 300 wattos átlag lett, amit könnyebben bírni kellett volna. Itt megint elkenődtem egy kicsit, nagyon nem normális, hogy pont hegyeken szakadok le.

folyt.köv.

2009. július 30., csütörtök

Egy utolsó erős hétvége a nyári pihenő előtt

Megint sikerült túlzásba vinnem az edzést, hiába tudtam, hogy ez az, amit lenginkább elcsesztem az elmúlt évben (a "train hard, rest hard"-ból a második hiányzott) idén a PMC figyelembevételével fokozatosan emeltem a terhelést és ún. pihenőhetet soha nem tartottam, mivel azt olvastam, hogy az intenzitást soha nem lehet elhagyni. Úgy tűnik azonban, hogy ezt sem lehet bírni, december óta nem volt olyan hetem, amiben ne lenne intenzitás, március óta pedig szinte minden hétvégén 1-2 kermény edzés után 1-2 kemény versenynap a hétvégén. Hiába tartok néha két nap pihenőt egy erős hétvégé után, a feltevésem az, hogy a szimpatikus idegrendszerem bekapcsolta a "fight or flight" mechanizmust, ebből eredően az 1 éve ilyenkor még 37-es ébredési pulzusom már jó ideje 47 alá nem akar lemenni és érzem, hogy feszült vagyok. Visszatérve arra, amiről írni akartam, a felsorolt okok miatt nagyon várom, hogy tarthassak végre 2 laza hetet, ami után nekirugaszkodunk a szezon utolsó részének aug. végén és szeptemberben még pár versennyel. A betervezett aug. eleji két laza hetem előtt az utolsó komolyabb erőfeszítés most hétvégén az UCI kategóriás GP P-Nívó és GP Betonexpressz lesz, melyek közül elsősorban az első izgat, azon szeretnék maximálisan megfingani, az sem baj, ha vasárnapra nem marad erő.
Várható csapatok: Perutnina Ptuj, Puris Kamen, szlovákok és gondolom még pár ismert arc az elmúlt hétvégéről. Magyarok: Betonexpressz, Tusnad, Gofast-Kommuna mix, Csepel, P-Nívó CMH, Postás, Szegedi KSC, Contact SE Pécs és a híres nevezetes FTC-Merida-ReVO2lution..
Szombaton Tiszaroffról (erről még életemben nem hallottam) indulunk és a Kékestetőn lesz a befutó 174 km megtétele után. Remélem nem fogunk leszakadni szélezésnél olyan hamar, hogy limitet kapjunk, ugyanis 5% a limit, ami elég szigorú, de hát UCI 1 naposon ez van.
Vasárnap unalmas alföldi kerékpározás várható, feltehetően szélezőparádéval.



2009. július 27., hétfő

Grand prix Bradlo UCI 2.2 Szlovákia

A csapaton belüli kisebb huzavona után (amit inkább nem részleteznék) talán életem egyik legleszarósabb versenyrészvétele volt most hétvégén a GP Bradlo 2 napos UCI verseny - végül az első nap rettenetes szelét és az esőt leszámítva élveztem, gyönyörű tájakon haladtunk, lehetett megint szomorkodni, hogy ezen a földön már tótok uralkodnak..
Minden lehetőséget megpróbálok kihasználni, hogy UCI kategóriás versenyen részt vehessek, mivel ez önmagában is nagy dolog és a legjobb környezet arra, hogy az ember fejlődjön, megtanuljon profi mezőnyben közlekedni igen nagy sebességgel (a tegnapi maxom 90 km/h volt). Úgy érzem megint tanultam valamit (nem kifejezetten tegnap, de az utóbbi időszakban), mégpedig azt, hogy kell a testsúly felhasználásnak segítségével kiállva a leggazdaságosabban felbillegtetni az olyan kis rövid meredek dombocskákkal, amivel mindkét szakasz tele volt - ugyanis a szintrajz szerinti látszólag sík szakasz végig hullámzó pályán zajlott, helyenként 10% körüli pár száz méteres emelkedőkkel.
Személy szerint ezek voltak a verseny azon pillanatai, amiknek a legjobban örültem, ugyanis itt mindig belassult a mezőny eleje, lendületből hátrébb elhelyezkedve eleve előbbre lehetett gurulni, majd a legnehezebb esetben egy rövid de intenzív erőkifejtéssel, nagy fordulaton gyorsan felszaladtam rajtuk és utána lehetett egyet fújni és lejtmenet következett.
Szombaton reggel 7-kor indultunk itthonról, megint szarul aludtam, kb. 10 részletben, felvert a Lovacska többször is, mert valamivel focizott, stb stb. Természetesen a kocsiban alvás vagy egyéb késői rajt előtti szovelés, amire mindig aspirálok, ezúttal sem jött össze. Dél körül megérkeztünk erre a Pozsony melletti már a nevét sem tudom (valami Bernolákovó vagy valami hasonló borzasztó kutykuruty szó volt) porfészekbe, ahol egy focipálya melletti aprókavicsos parkolóban gyülekeztek a csapatok - ez sokkal inkább egy pétfürdői amatőr kupa feelingjére emlékeztetett, mintsem egy UCI 2.2 versenyére. Szerencsére az egyik legfontosabb dolog, az antalozási lehetőség megoldott volt, jó közel is parkoltunk a kis zöld kabinhoz. Kicsit pusztultunk a szeles és enyhén hűvös időben 2-ig, aztán begurultunk a centerbe, ahol a rajt volt. Érezhető volt, hogy lesz szélezés a mai szakaszon, nem is akármilyen, de kb. 20 perccel a rajt után egy pusztaféleség közepén, ahol olyan oldalszél volt, hogy a bicajok 45 fokos szögben haladtak, atomjaira szakadt a mezőny.
Megítélésem szerint a mezőny közepén lehettem ekkor, bár ez inkább az utolsó harmad eleje lehetett, azonban látszólag szinte "mindenki" itt volt - legalábbis a csapatunkból... A puszta közepén volt előttünk egy kb. 10 fős kis csoportocska, akikre 4-en próbáltunk felérni többek között a Szobával, gondoltam húzok neki egyet ami a csövön kifér, hogy legalább ő előrébb legyen, ez aztán úgy sikerült, hogy ők felértek, közben megjelent hátulról a Viktor, aki mögé beálltam, de nem teljesen mellé, pedig full oldalszél volt, pár száz méter múlva kiszakadtam mögüle - hátra néztem, láttam egy kisebb csoportot jönni és egy kisebb kepesztés után összerázódtunk azzal a 60 emberrel, aki végül a "mezőny" lett - azt azonban nem gondoltam volna, hogy majdnem 50-en voltak elől... Ezzel a társulattal azért jobb volt végigmenni, mintha valami kis grupettoban szívtam volna - ráadásul tele volt olyan versenyzőkkel, akiket valószínűleg sokkal jobban kellett, hogy zavarjon, hogy nekik aznap nem osztottak lapot, mint engem - Dukla Trencsén, törökök, Szerb válogatott tagjai, CK Windoors, az összes görög, Forman-osok, Kolokrám-osok, 3 ember híján az egész Magyar válogatott itt tekert, mégha a Vasi "kaskala-sornak" is nevezte ezt :-)


GRAND PRIX BRADLO 2009
General classification after stage 2

1 31 SRB19830327 NEBOJSA Jovanovic AC SPARTA PRAHA 6:35:40
2 131 SVK19730819 VALACH Ján Slovensko 0:00:14
3 132 SVK19840808 JURČO Matej Slovensko 0:00:43
4 8 SVK19900126 SAGAN Peter Dukla Trenčín Merida 0:00:47
5 32 CZE19761019 KROTKÝ Rostislav AC SPARTA PRAHA 0:01:14
6 143 SRB19800312 STEVIČ Ivan Srbsko 0:01:14
7 152 CZE19750523 SVOBODA Jakub Výběr Severních Čech 0:03:46
8 125 HUN19800410 MADARAS Zoltán Maďarsko 0:04:19
9 7 SVK19890731 MAHĎAR Martin Dukla Trenčín Merida 0:04:19
10 4 SVK19690106 POLIEVKA Pavol Dukla Trenčín Merida 0:04:19
11 94 SVK19880617 ČANECKÝ Marek Banskobystrický Región 0:04:19
12 61 CRO1989089 GRUBIĆ Luka PURIS Kamen 0:04:21
13 25 SVK19880323 NOVÁK Jakub CK WINDOOR´S Příbram 0:04:25
14 154 CZE19850422 ZITTA Pavel Výběr Severních Čech 0:04:28
15 35 CZE19870215 KŘÍŢEK Zdeněk AC SPARTA PRAHA 0:04:43
16 135 SVK19750518 RIŠKA Martin Slovensko 0:04:46
17 22 SVK19761017 BRONIŠ Roman CK WINDOOR´S Příbram 0:04:48
18 46 GER19870703 MEIER Timo LKT Team Brandemburg 0:04:55
19 24 CZE19870203 ŠÍBL Jiří CK WINDOOR´S Příbram 0:04:57
20 23 CZE19840315 BOUBAL Martin CK WINDOOR´S Příbram 0:04:57
21 156 CZE19891209 EHRENBERGER Jakub Výběr Severních Čech 0:04:57
22 36 CZE19851104 OKROUHLICKÝ Tomáš AC SPARTA PRAHA 0:04:57

23 157 CZE19891207 ZAORAL Jakub Výběr Severních Čech 0:04:59
24 93 SVK19871217 PALČÁK Jozef Banskobystrický Región 0:05:18
25 155 CZE19880921 BRÁZDIL Jiří Výběr Severních Čech 0:05:23
26 153 CZE19831002 ČER Tomáš Výběr Severních Čech 0:05:29
27 1 SVK19770411 KOVÁČ Maroš Dukla Trenčín Merida 0:05:29
28 144 SRB19871006 MILOVOJEVIČ Aleksandar Srbsko 0:05:53
29 113 CZE19790707 HEINRICH Lukáš Forman Cycling Team 0:06:02
30 121 HUN19760628 ARANY Gábor Maďarsko 0:06:06
31 2 SVK19730102 ŠIPEKYJán Dukla Trenčín Merida 0:06:06

32 123 HUN19780408 IVANICS Gergely Maďarsko 0:06:06
33 6 SVK19881223 SAGAN Juraj Dukla Trenčín Merida 0:06:26
34 142 SRB19820215 SPASIČ Dragan Srbsko 0:07:04
35 64 CRO19901012 UGRINIĆ Juraj PURIS Kamen 0:07:30
36 151 CZE19810924 SOUKUP Josef Výběr Severních Čech 0:07:51
37 34 CZE19800923 PÁVEK Ondřej AC SPARTA PRAHA 0:07:51
38 33 CZE19810303 FABIŠOVSKÝ Ladislav AC SPARTA PRAHA 0:07:51
39 26 RUS19900709 TOPORISCHEV Maxim CK WINDOOR´S Příbram 0:08:07
40 102 TUR19870708 KAL Mirac TURECKO 0:08:56
41 42 GER19880223 WEICHT Michael LKT Team Brandemburg 0:09:46
42 14 GRE19780619 GKALIOURIS Dimitros Team Worldofbike 0:10:35
43 41 GER19900916 PIDUN Eric LKT Team Brandemburg 0:10:48
44 37 CZE19880828 VOBORA Ondřej AC SPARTA PRAHA 0:13:09
45 107 TUR19740209 MUTLU Mert TURECKO 0:13:38
46 133 SVK19870405 MASNÝ Miloš Slovensko 0:14:10
47 62 CRO19850927 KVASINA Danijel PURIS Kamen 0:15:20
48 43 GER1990115 SCHIEWER Franz LKT Team Brandemburg 0:16:05
49 65 CRO19900321 BAJLO Daniel PURIS Kamen 0:16:57
50 3 SVK19870916 TYBOR Patrik Dukla Trenčín Merida 0:19:08
51 52 HUN 19760831 SZÓRÁDI Balázs FTC Merida ReVO2lution 0:19:40
52 21 CZE19880826 KRATOCHVÍLA Jakub CK WINDOOR´S Příbram 0:19:50
53 5 SVK19880708 VYŠŇA Matej Dukla Trenčín Merida 0:19:53
54 63 CRO19830628 RADOTIĆ Bruno PURIS Kamen 0:19:55
55 124 HUN19810306 KISS Gergely Maďarsko 0:19:57
56 134 SVK19900508 ROVNIAK Milan Slovensko 0:20:01
57 84 CZE19900107 NEPRAŠ Karel Výběr Prahy 0:20:17
58 27 CZE19901024 DANAČÍK Tomáš CK WINDOOR´S Příbram 0:20:20

59 146 SRB19821102 PROKIČ Predrag Srbsko 0:20:25
60 44 GER19880708 RIEMER Benjamin LKT Team Brandemburg 0:20:50
61 136 SVK19870810 FABER Zdenek Slovensko 0:21:00
62 108 TUR19820823 KÜCÜKBAY Kemal TURECKO 0:21:00
63 82 CZE19880629 JANOŠEK Tomáš Výběr Prahy 0:21:15
64 28 CZE19901115 ŠVESTKA Filip CK WINDOOR´S Příbram 0:21:44
65 126 HUN19800916 SZEGHALMI Bálint Maďarsko 0:22:20
66 83 CZE19900123 KLABOUCH Jan Výběr Prahy 0:22:38
67 12 GRE19861220 MARIOLAS Ioannis Team Worldofbike 0:22:48
68 53 HUN19720928 SPECZIÁR Viktor FTC Merida ReVO2lution 0:22:59
69 95 SVK19790408 KOŠÚT Peter Banskobystrický Región 0:23:09
70 45 GER19900821 Dehmel Felix LKT Team Brandemburg 0:23:16
71 55 HUN19850519 RÓNASZÉKI Balász FTC Merida ReVO2lution 0:24:30
72 81 CZE19750315 HORÁK Lukáš Výběr Prahy 0:25:45
73 85 CZE19810517 MARŠÍK Tomáš Výběr Prahy 0:25:45
74 103 TUR19870205 MARMARA Ugur TURECKO 0:26:26
75 15 GRE19900711 RAPTIS Orestis Team Worldofbike 0:26:32
76 96 SVK19850512 VIGLASKÝ Ivan Banskobystrický Región 0:26:34
77 141 SRB19870801 DUKIČ Aleksandar Srbsko 0:27:17
78 54 HUN 19760828 WERDERITS Ádám FTC Merida ReVO2lution 0:27:17
79 105 TUR19870901 ÖZDEMÍR Bünyamin TURECKO 0:27:37
80 158 CZE19900816 MARŠÁLEK Nikolas Výběr Severních Čech 0:27:37
81 127 HUN19670224 TISZA Zoltán Maďarsko 0:27:37
82 104 TUR19870725 TÜRKCETÍN Selcuk TURECKO 0:27:40
83 101 TUR19890422 SAYAR Mustafa TURECKO 0:27:54
84 97 SVK19850323 ZRELICA Roman Banskobystrický Región 0:28:49

85 86 CZE19711007 KACHLÍŘ Marcel Výběr Prahy 0:28:49
86 51 HUN19670709 VASKÓ József FTC Merida ReVO2lution 0:28:49
87 138 SVK19841216 SLOVÁK Michal Slovensko 0:28:49
88 111 CZE19830707 BEZUNK Ondřej Forman Cycling Team 0:30:32
89 145 SRB19870317 OMAKOVIČ Srdan Srbsko 0:39:34
90 11 GRE19890331 POLYDOROPOULOS Dimitrios Team Worldofbike 0:40:26
91 137 SVK19900907 WACHS Martin Slovensko 0:42:42

109 induló volt.

Itt látható, merre jártunk.